《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
首页 » 大陆综艺 » 21天重养自己
网友评分15人已评分
6.0
孔肖吟,吴哲晗,彭高唱,李艺彤,陆婷,莫寒,许佳琪,钱蓓婷,张语格,黄婷婷,李莎旻子,鞠婧祎,李好,陈观慧,陈思,龚诗淇,易嘉爱,黄灿灿,徐晨辰,李宇琪,张昱,晁然,许多语儿,纪泽希,张纯烨,刘木子,廖佳琳,吴倩,韩懿莹,马芯妤,田树,郭晓敏,袁硕,余茜原子,刘也行,沐霏,孟衍竹,薛韵芳,乔牧心,于喜山,相杨,陈抒泽,林冠羽
王丽坤,成龙,吴京,马丽,王砚辉,王源,王迅,岳云鹏,王俊凯,贾玲,李易峰,薇娅,李现,贾冰,包贝尔,许君聪,周杰伦,秦海璐,刘浩存,易烊千玺,张国立,刘德华,倪妮,刘烨,万茜,李沁,张艺兴,王一博,关晓彤,迪丽热巴,娄艺潇,王圣迪,佟大为,孙越,胡杏儿,林鹏,张杰,秦昊,杨幂,何穗,王琪,张雨绮,杜江,杨颖,甄子丹,周冬雨,王祖蓝,杨迪,张韶涵,巩汉林,朱一龙,黄子韬,任鲁豫,李思思,尼格买提·热合曼,高伟光,常远,周深,孙涛,李谷一,张也,张英席,韩雪,张小斐,金晨,蔡国庆,唐艺昕,龙洋,卜钰,马嘉祺